Si queres iniciar un proceso consciente e intencional, con herramientas claras y concretas que te van a ayudar a equilibrar tu microbiota...

Si te sentís agotada emocional y energéticamente, si sentís que das mucho, que te cuesta cumplir con tu palabra, pedir ayuda, decir que...

‘Voy a poder sentirme agradecida / suficiente / feliz / completa /cómoda cuando…’ es lo que la cultura de la escasez dice. Que hay una...

El Ayurveda es una de las medicinas alternativas de las que me enamoré por completo por lo mucho que me permitió conocerme y acompañarme....

¿sos muy rigida con tus objetivos y te da miedo soltar el control, las estructuras y las reglas? ¿tenes la sensacion constante de que no...

¿Qué pasaría si en lugar de frente a un malestar, en lugar de preguntarnos ‘¿Qué hago? ¿Qué consumo?’ empezaramos a preguntarnos ‘¿Que...

Sí. La comparación es un agujero negro donde, una vez que entras, se drena toda sensación de suficiencia, progreso, conexión y gratitud...

En este episodio junto a la Dra Alejandra Palma Landeau, Médica Tocoginecóloga especialista en reproducción y ginecología...

En esta primera entrega de Historias de Amor Propio nos sumergimos en la historia de Sofi Villalonga @fuerzainconsciente , una mujer...

Uno de mis temas favoritos y sobre los que más me preguntan: hábitos. Cómo crearlos, sostenerlos, soltarlos, cambiarlos, usarlos como...

Cómo empezar a romper con el paradigma que desequilibra nuestros cuerpos y empezar a reconocernos y sabernos cíclicas? No solo que nadie...

Sanar mi perfeccionismo con mi alimentación y mi cuerpo, fue lo que me abrió al medio y me hizo quien soy hoy. Lo que me permite...

¿Cómo afecta la cultura de la dieta a la salud hormonal? ¿Qué le pasa a tus hormonas no solo cuando estas haciendo una dieta, sino...

El sábado estuve dando una charla sobre mi camino como emprendedora, mi historia y mis desafíos en el evento de Ladies Brunch. Ladies...

En este episodio Yae comparte los aprendizajes que más marcaron su vida, devenidos en frases-mantra para que puedas invocarlos siempre...

Yae responde 5 preguntas que le hicieron acerca de la facultad, la carrera profesional al recibirse, su camino como nutricionista...

Aprendimos a ver a nuestras alimentaciones y cuerpos como proyectos a perfeccionar en lugar de medios para vivir libremente la vida que...

El miedo al iniciar un proceso de autoconocimiento y sanación es el más poderoso indicador de que estás a punto de embarcarte en la...

Tenía varios temas en la cabeza en este último tiempo. Mucha data que me fue decantando durante el invierno, esos meses que me desconecté...

Hoy hablamos del proceso de cambio de hábitos, de la dificultad que surge al querer romper con viejos patrones y que podés hacer para...