¿Qué pasaría si en lugar de frente a un malestar, en lugar de preguntarnos ‘¿Qué hago? ¿Qué consumo?’ empezaramos a preguntarnos ‘¿Que necesito dejar de hacer?’? ¿Qué pasaría si en lugar de buscar llenarnos buscáramos vaciarnos?
En este episodio compartido con Flor Fassanella de @florecerfitomedicina exploramos el sentido que tiene abordar la salud desde una mirada integrativa y holistica. Algunos de los temas que exploramos: Cómo muchas veces vamos a la medicina integrativa con la misma mentalidad de resultado y productividad que fuimos siempre a los farmacos. Cómo entrelazar no solo el cuerpo fisico, con el mental y emocional, sino también con el medio externo, el ambiente y los vínculos impacta en la calidad de vida y en cómo la vivimos. Cómo usar la consciencia para recuperar la soberanía interna y la salud integral.
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Restablecer el equilibrio hormonal: Sea que necesitas recuperar, regularizar, aliviar dolores y condiciones asociadas a tu ciclo.
Reconectar con tu energía femenina: sanar tu relación con tu cuerpo, tus ritmos, tus emociones, tu ciclicidad.
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