Harta estoy de que se diga que los atracones en realidad no tienen nada que ver con la comida. Pueden haber surgido por millones de motivos, en respuesta a cientos de estímulos, pero si compensás (o te la pasás pensando que deberías) después de tener uno, la exigencia que vivís con tu cuerpo y tu alimentación… es uno de ellos . Seguir creyendo que no es parte de lo que te empuja una vez más dentro del círculo vicioso del que pretendés salir con fuerza de voluntad…te deja atra

Aprendimos a rechazar las cualidades de nuestra energía femenina como la escucha, la suavidad, el descanso, el sentir, fluir, intuir por...

En este episodio Lau nos abre el corazón y nos comparte la historia de su relación con la comida: Sintiendo que su cuerpo no era...

Durante mucho tiempo tener un evento social donde iba a haber mucha comida disponible era algo que me despertaba muchísima ansiedad. Me...