Todo sobre la Masterclass de salud hormonal femenina
Decidí crear este workshop introductorio porque creo que es necesario que entendamos la cantidad de desequilibrios que tienen una raíz...
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Entradas del Blog de Wellness
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Podcast / Ep. 19 - Como la cultura de la dieta nos cag* la salud hormonal
¿Cómo afecta la cultura de la dieta a la salud hormonal? ¿Qué le pasa a tus hormonas no solo cuando estas haciendo una dieta, sino...
Podcast Ep. 9- Q&A Mi experiencia en la facultad, posgrados, rrss, mi camino personal y profesional
Yae responde 5 preguntas que le hicieron acerca de la facultad, la carrera profesional al recibirse, su camino como nutricionista...
Podcast Ep. 8- Mindful Eating: nutrición es todo lo que ingresa a través de tus sentidos
Aprendimos a ver a nuestras alimentaciones y cuerpos como proyectos a perfeccionar en lugar de medios para vivir libremente la vida que...
Podcast Ep. 7- Integrar luces y sombras: Amar el proceso de conocerte y sanar
El miedo al iniciar un proceso de autoconocimiento y sanación es el más poderoso indicador de que estás a punto de embarcarte en la...
Podcast Ep. 6- Expectativas, desconexión y autoexigencia - Lo que el invierno se llevó
Tenía varios temas en la cabeza en este último tiempo. Mucha data que me fue decantando durante el invierno, esos meses que me desconecté...
Podcast Ep. 5- Creando nuevos hábitos conscientes
Hoy hablamos del proceso de cambio de hábitos, de la dificultad que surge al querer romper con viejos patrones y que podés hacer para...
Podcast Ep. 4 - Una mirada holística sobre el estrés y la ansiedad
El solo hecho de empezar a observar de esta forma esta expresión del cuerpo y la mente es sanadora en si misma. Porque integrar es sanar,...
Podcast Ep. 3 - Vivir conectada a la intuición
La capacidad de interpretar desde el sentir y no desde el pensar es algo con lo que nacemos. Por eso, conectar con la intuición más que...
Podcast Ep. 2 - Camino a la aceptación corporal y al autoamor
Creo que ese camino empieza en el momento en el que te das cuenta que no tenes que ser como nadie, ni mejor que nadie, que no esta ni...
Podcast Ep. 1 - Un pasaje de ida a la nutrición holística
Hablemos sobre qué es la nutrición holística, y cómo empezar a mirarnos de una forma más integrada, a modo de introducción al mundo del...
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