Si queres iniciar un proceso consciente e intencional, con herramientas claras y concretas que te van a ayudar a equilibrar tu microbiota...

Si te sentís agotada emocional y energéticamente, si sentís que das mucho, que te cuesta cumplir con tu palabra, pedir ayuda, decir que...

‘Voy a poder sentirme agradecida / suficiente / feliz / completa /cómoda cuando…’ es lo que la cultura de la escasez dice. Que hay una...

El Ayurveda es una de las medicinas alternativas de las que me enamoré por completo por lo mucho que me permitió conocerme y acompañarme....

¿sos muy rigida con tus objetivos y te da miedo soltar el control, las estructuras y las reglas? ¿tenes la sensacion constante de que no...

¿Qué pasaría si en lugar de frente a un malestar, en lugar de preguntarnos ‘¿Qué hago? ¿Qué consumo?’ empezaramos a preguntarnos ‘¿Que...

Sí. La comparación es un agujero negro donde, una vez que entras, se drena toda sensación de suficiencia, progreso, conexión y gratitud...

En este episodio junto a la Dra Alejandra Palma Landeau, Médica Tocoginecóloga especialista en reproducción y ginecología...

¿Sos de picotear (comer ansiosa y sin registro)? Entonces esto va a interesarte. Si hay algo que me apasiona es entender los motivos...

En esta primera entrega de Historias de Amor Propio nos sumergimos en la historia de Sofi Villalonga @fuerzainconsciente , una mujer...

Uno de mis temas favoritos y sobre los que más me preguntan: hábitos. Cómo crearlos, sostenerlos, soltarlos, cambiarlos, usarlos como...

Cómo empezar a romper con el paradigma que desequilibra nuestros cuerpos y empezar a reconocernos y sabernos cíclicas? No solo que nadie...

Habiendo transitado este proceso, pude darme cuenta de que el primer cambio real y significativo empieza cuando te das cuenta que...

Decidí crear este workshop introductorio porque creo que es necesario que entendamos la cantidad de desequilibrios que tienen una raíz...

Sanar mi perfeccionismo con mi alimentación y mi cuerpo, fue lo que me abrió al medio y me hizo quien soy hoy. Lo que me permite...