Combo Mindfulness + Alimentación
El combo ideal si queres proundizar en tu alimentación, tu relación con la comida, bajar tu ansiedad y mejorar sintomas de desequilibrio hormonal que se reflejan en tu cuerpo (dolores menstruales, amenorrea, irrgularidad, acné) y que se reflejan en tu relación con la comida como atracones, comer compulsivo, picotear, desorganización, desconexión.
Recomiendo empezar las mañanas con una práctica de Bálsamo, y destinar 1 hora semanal (al menos) al curso de alimentación consciente. Una vez terminado seguir por la guía de nutrición & salud hormonal femenina. Es un proceso que seguramente te lleve unos 3 meses mirar e incorporar todo el material. Aprovechalo para ir de a poco, ser tu propia guia y que sea un espacio diario y semanal de conexión con tu proceso de autoconocimiento y transformación interna.
Precio por transferencia bancaria con 10% off: $44.100- USD 100
