TALLER GRUPAL + SEMANA DE PROPUESTAS
AMOR CORPORAL
Para sanar heridas, soltar verdaderamente exigencias, y recuperar libertad y confianza en tu sabiduría interna y en tu cuerpo.
TE ACOMPAÑO
A desarmar las exigencias que te enemistaron con tu cuerpo, y a rea(r)mar este vínculo tan esencial para tu vida a través de resignificar el autocuidado y el autoamor.
Sanar la relación con tu cuerpo no es un premio del que serás merecedora una vez que alcances el cuerpo ideal. Tu cuerpo de hoy merece ser respetado, honrado y valorado. El respeto, la nutrición, el amor, la gratitud, el disfrute, la libertad, la comodidad no son premios que llegan después de haber elegido el sacrificio como camino, son el camino.
SI TE IDENTIFICÁS CON:
Toda tu vida hiciste o intentaste hacer dietas buscando controlar tu imagen corporal. ‘Tengo que bajar de peso’ es una frase que repetis constantemente.
El rechazo y la vergüenza a tu cuerpo te impiden disfrutar libremente tu vida (ej: vestirte, relacionarte, viajar, comer, exponerte, alzar tu voz).
Crees que mucho de tu malestar va a desaparecer cuando la forma de tu cuerpo cambie. Crees que no podes aceptarte porque primero tu cuerpo tiene que cambiar.
Te pesan la mirada del otro y el miedo a ser juzgada/criticada/opinada por tu cuerpo.
Tu relación con la comida está influida por tu relación con tu cuerpo. Lo que comes o dejas de comer se ata a tu imagen corporal.
La exigencia para con tu cuerpo te lleva a conductas (atracones, restricción, procedimientos) que están dañando tu salud fisica, mental y emocional.
Crees que todas deberiamos liberarnos de las exigencias impuestas por la cultura de la dieta y la delgadez, pero por algun motivo no logras aplicarlo en vos misma.
ESTE TALLER ES TU PUENTE A POCO A POCO...
Hacer las paces con tu pasado, para habitar con amor tu presente y crear con coraje tu futuro.
Soltar los pensamientos y creencias limitantes que te impiden disfrutar de tu día a día.
Volver a respetar y honrar las necesidades de tu cuerpo.
Comprenderte, hacer las paces con vos misma y dejar de sentirte sola.
Recuperar la confianza en tu capacidad de escucharte y cuidarte.
Reconectar con tu esencia, tu sabiduría interna y tu intuición.
Aprender a marcar límites sanos en tu conversación interna, y fortalecerte para comenzar a poner límites a lo demás.
Dejar ir la culpa y la vergüenza con la que aprendiste a relacionarte con tu cuerpo.
¿QUÉ INCLUYE?
TALLER GUIADO
Workshop de revisión, reflexión reconstrucción y reconexión. Disponible de forma inmediata al adquirir el taller. Duración: aproximadamente 3.30 hs.
SEMANA DE PROPUESTAS
Para pasar por el cuerpo y encarnar esta nueva versión, durante la siguiente semana recibirás una propuesta especial por día. Serán simples, sin requerir tiempo, sino más bien coraje y entrega.
GRUPO PRIVADO
A través del grupo de
Telegram autogestivo podrás compartir con la tribu tu proceso y espejarte en el de las demás.
REPROGRAMACIÓN
NEUROLINGUÍSTICA
Tu relación con tu cuerpo es producto de una construcción cultural. La reprogramación es una herramienta poderosa para deconstruir y rea(r)mar tu conversación interna, para así empezar a relacionarte con tu cuerpo y con vos misma desde el amor en lugar del rechazo.
INTROSPECCIÓN
& MINDFULNESS
Además de recibir información que te permita deconstruir tu relación con tu cuerpo, habrá momentos guiados para viajar hacia adentro y encontrar esas respuestas que tanto estuviste buscando. Será también un momento de transformadora reconexión interna.
LIBERACIÓN CORPORAL
Durante los 7 días posteriores al taller recibirás prácticas concretas, 1 por día, para dar pasos firmes y concretos en dirección a liberarte de exigencias que no te pertenecen. Son propuestas simples pero poderosas, que no te van a llevar tiempo pero sí coraje para romper cadenas.
SANA UNA,
SANAMOS TODAS
Bajo la filosofía de que la vergüenza es contagiosa pero la libertad también, el propósito de este taller grupal es que puedas dejar de sentirte sola y que lo que te pasa te pasa solo a vos. En el grupo de telegram y sea que lo veas en vivo o grabado, verte espejada en todas las mujeres que serán parte será profunda y exponencialmente sanador.
HERRAMIENTAS & CONOCIMIENTOS CON LOS QUE TRABAJAREMOS EN PROFUNDIDAD
Inversión
ARS $24.000
Disponible en 3 cuotas sin interés con tarjetas de crédito (opción mercado pago).
10% off por transferencia bancaria en 1 solo pago (opción pago offline)
USD/EUR 40
Desde cualquier parte del mundo, vía Paypal con dinero en cuenta o tarjetas de crédito. Enviar comprobante de pago vía mail para recibir el curso.
