Conexión a Internet y la aplicación de Telegram. Compromiso con tu proceso para llevar adelante las propuestas del curso. En cuanto a tiempo, calculá 15-20 min para ver el video semanal, y unos 30 min en la semana para el ejercicio de autoconocimiento. Luego las actividades experienciales se tratarán de volcar lo aprendido a situaciones cotidianas para materializarlo e integrarlo.

Si elegís método de pago offline/manual, luego de dejar tus datos en la web y tomar nota de los datos para transferencia tenés que enviar el comprobante. En caso de que elijas mercado pago, no es necesario.

Al inscribirte te llegará un mail llamado Enlaces para descargar. Tenés que descargar el archivo, abrir el PDF de accesos y allí dentro encontrarás el botón para acceder al grupo de Telegram, el link para el vivo y el form de inscripción.

Durante 4 semanas llevaras tu atención y tu energia a reconectar con tu intuición, soltar estructuras y recuperar disfrute, confianza y libertad. Cada semana se desbloqueará un módulo con un video de 15 - 20 min para que integres conocimientos y autoconocimiento, tendrás un ejercicio práctico en el workbook para profundizar, y una actividad experimental a implementar durante la semana.

El Programa MINDFUL EATING es una experiencia profunda de transformación que hacemos en tribu y con encuentros semanales de 1.30-2 hs durante 6 semanas. Si bien comparten un sentido y una búsqueda: la de sanar la relación con la comida, Mindful Eating es un proceso más introspectivo, reflexivo y movilizante. Además integramos cuestiones como la relación con el cuerpo y con nosotras mismas.

Si ya hiciste Mindful Eating, Intuitiva te va a servir para llevar a la práctica y materializar el cambio de mentalidad, reconectar con tu proceso y fortalecer lo integrado en el programa.

Si tenías pensado hacer Mindful Eating, tené en cuenta que será en Agosto aproximadamente y si estás tocando fondo es muy positivo tomarlo como impulso para empezar ya. Luego tendrás un descuento especial para sumarte al programa y continuar integrando y profundizando.

Sanar la relación con la comida es un proceso que requiere de un continuo compromiso. Si la relación disfuncional se forjó durante décadas, es esperable que un proceso de 4 o 6 semanas no baste para deconstruirlo. Estos espacios fueron creados para que puedas continuar adquiriendo las herramientas que necesitas para hacerlo, desde el amor.

Siempre va a depender de tu punto de partida, y el tiempo que puedas dedicarle.

Los combos pensados para Intuitiva son: Taller Bálsamo, Curso de Alimentación Consciente y Guía de Nutrición & Salud hormonal femenina.

Los combos podes adquirirlos directamente haciendo click. En la descripción encontras los diferentes métodos de pago. Podes encontrar los cronogramas recomendados para las próximas semanas en caso de que adquieras uno u otro en el botón de 'Descargar cronogramas' para darte una idea de como podes sumarlos a tu rutina. De todas formas, al ser on demand siempre podrás ir a tu ritmo.

Taller Bálsamo: Este combo es para vos si estás experimentando ansiedad, y percibís que la dificultad para escucharte tiene que ver con tu ruido mental. Es mi recomendado porque ambos duran 28 días/4 semanas (esto no es casual) y quedan demasiado perfectos!!!! pero además definitivamente 8-16 min de meditación diaria te van a ayudar muchísimo a calmar tu sistema nervioso, hacer a un lado los pensamientos que te están alejando de tu intuición y conectar con tu energía femenina.

Curso de Alimentación Consciente: Este combo es para vos si además de necesitar conectar con tu escucha interna, necesitas mejorar tu alimentación de todos los días. Si nunca aprendiste a comer por fuera de hacer dietas, probablemente muchas de tus conductas caóticas surjan del desbalance en tus niveles de azúcar en sangre, en tu microbiota y en tus hormonas del hambre y saciedad. Para poder tomar decisiones conscientes es necesario restablecer el equilibrio y la correcta tu nutrición en tu cuerpo.

Guía de Nutrición & Salud hormonal femenina: Este combo es para vos si estás experimentando un desequilibrio hormonal y estás lista para dar un paso más en tu alimentación a través de un protocolo claro. Sea que necesites recuperar, regularizar, aliviar síntomas asociados a tu menstruación o simplemente desees alinear tu alimentación a tu ciclicidad, este combo te va a acercar a tu naturaleza cíclica y energía femenina a través del alimento como medicina.