CURSO ON DEMAND - A TU RITMO
COCINA NATURAL & ORGANIZACIÓN
Aprende a comprar y cocinar con alimentos reales y ordenate con tus comidas del día a día.
TE ENSEÑO ...
mi sistema de organización y cocina semanal para que puedas cambiar tu alimentación, organizar tus comidas y armar platos nutritivos y balanceados. También aprenderás técnicas de cocina consciente para optimizar nutrientes y mejorar digestión.
SI TE IDENTIFICAS CON ESTAS FRASES...
Estoy interiorizándome en todo el universo del alimento real y no sé bien qué comprar, ni cómo cocinar o consumir lo que compro.
No sé cómo organizarme para que cocinar sea algo liviano, sostenible, práctico y poder tener siempre algo a mano.
Me quedo sin opciones y la pregunta 'qué como/qué comemos' me genera una mezcla de angustia y frustración.
Me aburrí de comer siempre lo mismo, no siento estar nutriéndome correctamente, pero no sé bien cómo incorporar nuevos alimentos a mi rutina de alimentación.
Crear platos completos, balanceados y nutritivos a través de mi método de los 5 componentes fundamentales.
Lograr un sistema de organización que te haga ganar eficiencia, liviandad, simplicidad y disfrute. Optimizar tu tiempo en la cocina para cocinar más en menos tiempo.
Aprender a comprar, almacenar y cocinar alimentos reales, optimizando la absorción de nutrientes. y asegurando una buena digestión.
Poder crear comidas variadas de forma simple y práctica. Tendrás nuevos básicos que podrás reversionar una y otra vez.
ESTE CURSO ES TU PUENTE A...
¿QUÉ INCLUYE?
VIDEOS PRÁCTICOS
Videos prácticos de cocina paso a paso. Cocina conmigo recetas infalibles para tus desayunos, meriendas, almuerzos, cenas, bebidas funcionales y snacks. Incluye también video de cómo armar platos balanceados y nutritivos.
GUÍA PDF
Material PDF con información teórica y práctica. Incluye cómo planificar tu alimentación para que se adapte a tu rutina, las recetas que vemos en los videos de cocina (solamente) y los cambios que podés hacerles, lista de compras, guía de almacenamiento, y más.
CÓMO LLEGA A TUS MANOS
Paso 1
LO COMPRÁS
Agregalo al carrito y realizá
el pago que prefieras
Paso 2
LO MIRÁS A TU RITMO
Recibís el PDF con los accesos en tu mail.
Creás tu usuario y contraseña.
Ingresás al campus cuantas veces quieras.
Paso 3
COMPARTÍS
En el grupo de Telegram podés intercambiar y nutrirte de experiencias.
Inversión
ARS $20.000
Disponible en 3 cuotas sin interés con tarjetas de crédito (opción mercado pago).
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Inversión
USD/EUR 48
Desde cualquier parte del mundo, vía Paypal con dinero en cuenta o tarjetas de crédito. Enviar comprobante de pago vía mail para recibir el curso.
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