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Inicia tu camino hacia el autoconocimiento y el autoamor a través de la nutrición holística.

Conecta con tu sabiduría interna y descubrí como nutrirte en cuerpo, mente y alma de forma  intuitiva y consciente. 

Enamorate de tu alimentación, de vos y del proceso

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PROGRAMA ONLINE

Mindful Eating

Un viaje hacia adentro, para conectar con todo lo que te nutre.

 

Programa de 4 encuentros para comprender a tu cuerpo y tu alimentación desde una mirada holística, aprender a nutrirte de forma consciente, y sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo.

Entre encuentros recibís prácticas y ejercicios para seguir profundizando en tu autoconocimiento, y mantenemos el contacto a través de un grupo privado.

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COACHING

Sesiones individuales de coaching en nutrición holística y consciente

Encuentros individuales 1:1 para que transformes tus hábitos, construyas un mejor vínculo con la comida y logres un bienestar sostenible. Sesiones a través de videollamadas de 60 min.

PROGRAMA ONLINE

Ciclicidad Femenina

Volver a la naturaleza cíclica

Programa de 5 semanas para redescubrir y alinear tu cuerpo bajo el paradigma de la energía femenina y la salud holística.

Creá nuevas rutinas y rituales de alimentación y bienestar alineados a tu ciclo hormonal, para empezar a fluir a favor de los cambios que naturalmente ocurren en tu cuerpo.

Flor de almendro
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Ebooks

Enamorate de preparar tu propio alimento. Suma más de lo que te hace bien a través de recetas originales, simples y nutritivas...

Adquirilos a través de la tienda y disfrutalos por siempre.

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Soy Yael Kritzer

Soy Licenciada en Nutrición, especializada en Alimentación consciente y basada en plantas, y Life Coach. Complementé mi formación con técnicas de la cocina natural, mindfulness, medicina Ayurveda y plantas medicinales.

Guío mujeres a vivir su bienestar holístico y a nutrirse desde el amor propio.

Estoy acá para acompañarte en tu proceso de transformación con conocimientos y herramientas que potencien tu magia. 

EN EL BLOG

Te invito a leer mis artículos para nutrirte de información valiosa

Empezá tu revolución del bienestar con sesiones de coaching, mi programa virtual, y/o mis ebooks de recetas, y disfruta del proceso de reconectarte con vos.

¿Por dónde empiezo?
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