ESPEJOS
Programa
SENTIRTE CÓMODA EN TU CUERPO, CONFIAR EN VOS MISMA Y DISFRUTAR DE LA VIDA NO SON PREMIOS DESPUÉS DEL SACRIFICIO, SON EL CAMINO DE REGRESO A VOS.
Un programa mágico y eficiente para reconectar con tu cuerpo desde la gratitud, el amor y el merecimiento. Para que deje de ser el espejo, la balanza o el talle de jean los que dictan cuánto y cómo podes nutrirte, moverte o descansar.
Desarmá y desplazá la voz de la exigencia que te lleva a tomar decisiones poco amorosas y poco respetuosas, y creá una forma de vincularte y conversar con tu cuerpo que hable de disfrute, paz y liviandad.
La guerra con el espejo no se termina cuando logramos cumplir de forma perfecta con todas las exigencias del mundo.
Se termina cuando te das cuenta de que esa promesa de amor y disfrute después del sacrificio es una zanahoria que siempre se va corriendo.
Entonces toca elegir, más allá de cómo te ves, que el espejo no condicione cuanto te respetas o como te tratas.
Y en esa nueva danza que comienza podes observar todo lo que tu cuerpo te devuelve cuando es tratado con el amor que siempre mereció.
Este programa fue creado para abrazar, acompañar y des-armar esa parte tuya que…
Siente ansiedad por el verano, por el traje de baño, por la ropa liviana, por las fotos.
Está terminando el año con la sensación de insatisfacción, de no haber logrado algo que se suponía, de no haber cumplido el objetivo.
Sabe que se le vienen comentarios invasivos y/o convive con esos fantasmas de la mirada del otro limitando su disfrute, y desestabilizando sus limites.
Está atravesando o por atravesar un proceso o evento importante en su vida y desea que el mambo con el cuerpo no arruine el momento ni el camino-hacia.
No quiere que las juntadas de fin de año y las fiestas sean otra vez un sin fin de descontrol y culpa. No quiere que todo esto condicione su disfrute, su nutrición ni su salud mental.
No está segura de poder empezar a tener una relación más amorosa e intuitiva con su cuerpo pero, porque sigue sin gustarle lo que ve en el espejo.
Tiene miedo a que soltar la guerra con su cuerpo la lleve a subir de peso, descontrolarse y desconectarse cuando en realidad todo eso ya viene pasando...
Un día el espejo deja de condicionar el amor que mereces.
La presión por la imagen corporal deja de dictar cuanto y como podes nutrirte, moverte, descansar, tratarte. El fantasma de la mirada del otro deja de ser parámetro de lo que vales y lo que podés o no hacer.
Todo esto es posible para vos, y existe al otro lado de un laburo interno intencional, que es exactamente en lo que voy a guiarte a través de ESPEJOS.
ESPEJOS es el refugio que me hubiese encantado tener en esos meses donde todo se intensificaba para evitar caer en el loop de control/descontrol y de basar mi amor propio en números.
Estas 4 semanas voy a guiarte a soltar la guerra con el espejo, usar tu vinculo con tu imagen corporal como un espejo de autoconocimiento y transformar tu relación con tu cuerpo.
Creía que el amor, el disfrute, la libertad, la intuición era algo que iba a merecer cuando llegara a cierta imagen corporal. Pero esas eran promesas vacías, premios indisfrutables. Nadie cuida a quien no ama. Recordar tu merecimiento es lo que te permite tomar decisiones respetuosas, elegir conscientemente y sostener los cambios que te propones.
Ya te está esperando en la plataforma un RITUAL GUIADO para encarnar lo que se movió con el capítulo 0 [escuchalo acá].
A partir del 16/11 se desbloquean los siguientes 4 módulos (capítulos en formato audio) para desanudar en diferentes niveles y dimensiones tu relación con tu cuerpo e imagen corporal.
Vamos a trabajar sobre mandatos, creencias limitantes, pensamientos de vergüenza, merecimiento, la mirada del otro, cómo desplazar la voz de la exigencia y los miedos que aparecen en el proceso para recuperar disfrute, confianza y seguridad con tu cuerpo.
Con cada capítulo vas a encontrar una herramienta concreta y real para aplicar esto a la vida, desprogramar la guerra interna y empezar a encarnar el merecimiento, el respeto y la paz que estás buscando.
Vamos a encontrarnos en un grupo de WhatsApp exclusivo para compartir el proceso, y elevar aun más la experiencia en este circulo virtual de mujeres en la misma búsqueda.
Dejar de vivir en guerra con el espejo es una búsqueda intencional y un proceso que necesita herramientas especificas para desarmar todo lo que se impregnó,
Es tu hora de experimentar por vos misma lo que existe del otro lado del espejo.
Estos son testimonios de algunas mujeres a las que acompañé en este camino:
.jpeg)
EARLY BIRD, AMOR. 50% OFF POR TIEMPO LIMITADO.
Qué recibis en el early bird de ESPEJOS
→ 50% OFF EN EL PROGRAMA COMPLETO ESPEJOS
→ Acceso inmediato a la plataforma, donde ya te espera un BONUS: RITUAL Verme A Través del Espejo, para empezar a soltar exigencias y encarnar el Capítulo 0.
→ Acceso a un grupo de WhatsApp exclusivo del programa para transitarlo acompañada, recibir apoyo y reflexiones a diario, sostenerse, compartirse y alivianar el proceso durante estas semanas. Cuanto antes empezas, antes ingresas.
→ Acceso al método que va a guiarte a soltar la guerra con el espejo y habitarte desde el disfrute, pudiendo así tomar decisiones más conscientes, intuitivas y amorosas con tu cuerpo de hoy. Dividido en 4 partes "capítulos" con herramientas concretas y acompañadas de propuestas especificas para que puedas encarnar este viaje. Se desbloquean a partir del 16/11, pero el grupo y el ritual bonus ya están disponibles.
→ Acceso a todo por 3 meses más.
El oro que vas a encontrar en ESPEJOS:
♡ Herramientas concretas para los momentos críticos: el probador, el traje de baño, la foto, la mesa familiar, el comentario inesperado.
♡ Herramientas concretas para que un mal día frente al espejo no se transforme en la antesala del torbellino de control/descontrol.
♡Herramientas concretas para concientizar y neutralizar a la voz que juzga y te lleva a conductas tóxicas y patrones dañinos.
♡ Herramientas reales para navegar la mirada y la opinión ajena, sin sobreexplicarte, desestabilizarte ni sobreexponerte.
♡Rituales de meditación y escritura mágicos y eficientes para habitar tu cuerpo con más amor, respeto y armonía.
♡Un chat grupal para vivir este proceso junto a mujeres que están y estuvieron en la misma que vos.
EARLY BIRD ESPEJOS
No es sumarte algo más para hacer a fin de año, es regalarte el refugio que va a permitirte transitarlo en calma y conectada a vos.
Pensado para acompañar tu rutina, sin tener que agendar tiempo que no tenés.
Cada semana a partir del 16/11 se desbloquea un nuevo capitulo que podes escuchar como si fuera un podcast, junto con una propuesta concreta y eficiente para encarnar su medicina y que transforme por completo tu día a día.
INVERSIÓN FULL: USD 44 / ARS 66.000
EARLY BIRD 50% OFF + BONUS:
_edited.png)
CON TRANSFERENCIA BANCARIA - 50% OFF YA APLICADO:
Transferir a BIENESTAR.IDEA (cuenta externa) este monto y enviar comprobante a hola@wellnessrevolution.com.ar
ARS 33.000
CON TARJETA DE CRÉDITO (hasta 3 cuotas) - 50% OFF YA APLICADO:
Seleccionar opción 'Pagar con mercado pago' en el próximo paso, para poder abonar con tarjetas de crédito o débito.
ARS 44.000
CON TARJETA O DINERO EN CUENTA
- 50% OFF YA APLICADO: Desde cualquier parte del mundo con tarjetas de crédito o vía PayPal. Haz tu inscripción a través del botón.
USD/EUR 22
Soy Yae Kritzer — fundadora de The Wellness Revolution, creadora del método The Intuitive Way® y autora del libro "Revolución del Bienestar". Acompaño a mujeres a salir de la guerra con la comida y con su cuerpo desde la nutrición holística y el paradigma cíclico. Creadora y guía de espacios destinados a la revolución del bienestar, el cambio de paradigma en la nutrición femenina y la reconexión con la intuición.
Durante años, viví en una cuenta regresiva. Un viaje, el verano, el traje de baño, las fiestas, las fotos, hasta una juntada de fin de semana.
Me decía las peores palabras frente al espejo antes de salir, y llegaba a las comidas con una ansiedad galopante y un miedo enorme a descontrolarme, sentir culpa y "tener que" compensar. Y lo peor es que eso era exactamente el escenario que terminaba ocurriendo.
Era un loop del que creía solo podría escapar cuando lograra hacer las cosas bien, bajar de peso, lograr el objetivo y entonces sí empezar a disfrutar, elegirme, sentir paz.
Pero era al revés. Fue soltar la guerra con el espejo lo que me dió lo que tanto buscaba en los lugares incorrectos.
Fuimos entrenadas para pasar cada momento de la vida preguntándole al espejo cuanto amor merecemos recibir y cuánto podemos disfrutar.
Y sé perfectamente que en este momento del año el espejo se vuelve el juez más tóxico y el látigo más desestabilizador. La amargura del objetivo no cumplido, el vértigo a empezar un año una vez más en guerra con vos, la anticipación a la culpa y castigo, los fantasmas de los comentarios y la mirada del otro...
Soltar la guerra no significó soltarme a mí, más bien lo contrario. Significó empezar a enamorarme de la forma en la que me cuido, y poder empezar a disfrutar de la vida. Eso me permitió empezar a nutrirme y moverme desde el amor a mi cuerpo, y cambió por completo mi vínculo conmigo.
Y te juro que llega...
El miedo a engordar, la dificultad para aceptarte, que no te guste lo que ves en el espejo son exactamente el motivo por el cual necesitas regalarte este espacio.
→ No tenés que soltar el querer bajar de peso, solo estar de acuerdo con que esa puede no ser tu única búsqueda, y que también te importe disfrutar la vida y tener una buena relación con tu cuerpo mientras lo demás sucede.
→ No tenés que tener en claro que no te importa tu apariencia física, solo resonar con la idea de que tal vez ya no estás tan dispuesta a hacerlo a costas de tu salud y tu paz.
→ No vas a tener que amar cada centimetro de tu apariencia física, solo recordar que aún en tus peores días con el espejo merecés amor, nutrientes, respeto. → No tenés que aceptar una imagen o peso que no te gusta, solo comprender que la vida sigue, el verano llega, las juntadas existen y que vivirlo en guerra con el espejo solo te lleva a más caos interno, menos disfrute, más descontrol.
→ No tenés que ‘entender todo’, necesitas integrarlo, hacerlo cuerpo, experimentarlo.
ESPEJOS es llevarlo a tu vida real, compartir el proceso, dejar de sentirte sola.
Preguntas más frecuentes
¿Tenés alguna duda?
Si querés saber si este Programa es ideal para vos en este momento podés contarme un poco en qué andas y te aconsejo.
Hacé click en el siguiente botón, escribí a hola@wellnessrevolution.com.ar o envíame un mensaje directo a @blogdewellness
