CURSO ON DEMAND
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Aprende a nutrir tu cuerpo, equilibrar tu energía, balancear tus niveles de hambre y mejorar tu digestión.
TE ENSEÑO A...
alimentarte conscientemente y crear una forma de comer que sea equilibrada, armoniosa, disfrutable. Vas a aprender sobre salud holística, nutrición funcional antiinflamatoria, nutrientes, planificar tu alimentación para que sea completa y balanceada.
SI TE IDENTIFICAS CON ESTAS FRASES:
Sufris síntomas digestivos (hinchazón/ constipación/ colon irritable/ pesadez), baja energía, estrés y ansiedad en general y no sentís que tu alimentación te esté ayudando a sentirte mejor.
Entre tus conductas alimentarias se encuentra el picoteo, los antojos, el comer sin registro, de forma ansiosa, en piloto automático, seguir reglas o estructuras de hace mil años.
Te sentis desconectada de tu cuerpo y tu alimentación, no logras disfrutar del momento de comer.
Te sentis confundida por toda la información que circula y no sabes por donde empezar a cambiar hábitos.
Te cansaste de ir del todo al nada, del control al descontrol. Queres encontrar una forma de alimentarte que te haga sentir en paz y equilibrio.
Queres tener la información y herramientas para poder transicionar hacia a una alimentación basada o centrada en plantas de forma segura.
EL CURSO DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE ES TU PUENTE A...
Que el alimento sea tu medicina: Equilibrar tu energía, mejorar síntomas digestivos, balancear tus hormonas y tus niveles de hambre y saciedad.
Cubrir tus necesidades nutricionales, aprendiendo a sumar alimentos reales, superalimentos y plantas medicinales.
Implementar cambios específicos que te permitan cortar con antojos, círculos viciosos y dependencias.
Ganar fluidez y confianza en tus decisiones con respecto a la comida. Comenzar a guiarte por tu intuición y no por reglas, etiquetas ni lo que 'le funciona' a un otro.
Crear rutinas de alimentación desde entender cómo funciona tu cuerpo y qué necesita. Entender al alimento como el combustible premium que querés darte.
¿QUÉ INCLUYE?
VIDEOS TEORICOS
Videos grabados teóricos sobre nutrición consciente, salud integrativa, ciencia detrás del cambio de hábitos y de mentalidad. Incluye un Ritual guiado de inicio y más.
GUÍA PDF
Más de 100 páginas de material teórico y práctico. Incluye ejercicios de auto-coaching, plan de comidas de 4 días, guía de superalimentos, prácticas para mejorar la digestión y más.
RECETARIO ANTIINFLAMATORIO
Más de 75 ideas y recetas para transformar tu alimentación y llenar tus comidas de alimento-medicina. A lo largo del curso comprenderás qué, cómo y por qué incluirlas.
Inversión & formas de pago
Desde cualquier parte del mundo con tarjetas de crédito o vía PayPal. Haz tu inscripción a través del botón azul (el descuento ya se encuentra aplicado) y envía comprobante de pago a hola@wellnessrevolution.com.ar .
USD/EUR $60
Desde Argentina:
CON TARJETA DE CRÉDITO
Seleccionar opción 'Pagar con mercado pago' en el próximo paso, para poder abonar con tarjetas de crédito o débito.
ARS $24.000
CON TRANSFERENCIA BANCARIA (10% OFF)
Seleccionar opción 'Pago manual', hacer la compra con tu código y transferir directamente $21.600. Si disponés de un código especial, debés restar el 10% al valor que figura al aplicarlo.
ARS $21.600
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