Harta estoy de que se diga que los atracones en realidad no tienen nada que ver con la comida. Pueden haber surgido por millones de motivos, en respuesta a cientos de estímulos, pero si compensás (o te la pasás pensando que deberías) después de tener uno, la exigencia que vivís con tu cuerpo y tu alimentación… es uno de ellos . Seguir creyendo que no es parte de lo que te empuja una vez más dentro del círculo vicioso del que pretendés salir con fuerza de voluntad…te deja atra

El estrés es la raíz de los desequilibrios hormonales. Cualquier desbalance que se dé en ese plano, tiene que ver con este estado en el...