RevoluciĆ³n del bienestar, el libro
- Yael Kritzer - Lic. en nutricion
- 30 dic 2021
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 5 jul 2023
"RevoluciĆ³n del bienestar: NutriciĆ³n holĆstica, intuitiva y consciente. Una guĆa para sanar el vĆnculo con la comida y con tu cuerpo" de la Editorial Penguin Random House ya estĆ” disponible en todas las librerĆas de Argentina y en formato digital para el resto del mundo.
En estas pĆ”ginas vas a encontrar conocimientos, recursos y prĆ”cticas para dar inicio a tu proceso de transformaciĆ³n interna: aprendiendo a escucharte y nutrirte de forma holĆstica, desde el autoconocimiento y el amor propio.
ĀæCĆ³mo es tu relaciĆ³n con la comida y con tu cuerpo?
Probablemente sea compleja, atravesada por mandatos, mitos y la sensaciĆ³n de que no estĆ”s haciendo las cosas bien. Sin embargo, existe otra manera de vincularnos, una mĆ”s libre e intuitiva, con la que nacemos, pero de la que se nos desconecta a medida que crecemos.
Compartir mi proceso de sanaciĆ³n y mis conocimientos en las redes sociales me abriĆ³ la puerta a conectar con mujeres en esta misma bĆŗsqueda.
Espero que este libro, como todo punto en el mapa, sea el inicio de algo mƔs para vos. Que las herramientas liberen toda la magia que llevas dentro, porque nadie mejor que vos para ser vos misma.
Espero que puedas volar alto, aterrizar suave y dejarte sostener.
Que te llenes de conocimientos y que puedas crear tu filtro de autoconocimiento para doblar las reglas y hacerlas tuyas. Que liberes tu cuerpo, mente y emociones de todo lo que no te hace bien, y que vuelvas a sintonizar con esa sabidurĆa interna que existe dentro tuyo. Deseo que puedas ser soberana de tu cuerpo, de tu vida y que vivas el presente, el Ćŗnico momento que existe. Y que no te olvides: Vos sos la revoluciĆ³n.
DĆ³nde conseguirlo?
En Argentina: En todas las librerĆas con local a la calle del paĆs. Si no lo ves en las mesadas solicitalo en caja. Si no lo encontrĆ”s en tu recorrida, podĆ©s encargarlo por Mercado Libre o la pĆ”gina de la editorial.
Formato fĆsico con envĆo:
Click acĆ” para adquirirlo (web de Penguin Random House) Click acĆ” para adquirirlo (librerĆas con envĆo x Mercado Libre)
Formato ebook/kindle:
Fuera de Argentina: PodĆ©s gestionar el envĆo del libro a travĆ©s de alguna empresa que haga envĆos internacionales puerta a puerta. Las librerĆas CĆŗspide, Yenny y El Ateneo son las mĆ”s conocidas acĆ”, podĆ©s hacerlo desde cualquier sucursal, y que te llegue el libro a tu casa. Mientras tanto, o si lo querĆ©s para Kindle o en formato PDF (y luego imprimirlo si preferĆs papel) podĆ©s ingresar a Amazon y comprarlo desde ahĆ.
Formato ebook/kindle:
GRACIAS a todas las que ya lo tienen en sus manos y me fueron compartiendo sus emociones y aprendizajes. El libro estĆ” recorriendo el mundo y llegando a las manos de todas las que lo estaban esperando, aĆŗn tal vez sin saberlo. Lo seguro, es que el libro las estaba esperando a ustedes. Me llena de orgullo que le den vida a las palabras.
Si me conocĆ©s hace poco, o desde hace un tiempo pero nunca trabajamos juntas en sesiones o cursos, el libro es el lugar por el que te recomiendo empezar. Vas a poder hacer un cambio de perspectiva, tener un panorama amplio de mi visiĆ³n, desmitificar mucho y sacudirte los miedos para asĆ seguir profundizando en tu camino.
Recomiendo altamente complementar el libro con alguno de mis programas, para que puedas llevar a la prƔctica y materializar todo lo que estuviste internalizando a travƩs de la lectura, acompaƱada.
ChequeĆ” el Ćndice:
