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CICLO DE
Decodificá el lenguaje oculto de tus síntomas y salí del estado de estrés crónico.
Durante todo Marzo cada Domingo tendremos una masterclass temática para abordar la raíz biológica-hormonal, mental, emocional y energética que sostiene cada desbalance, y herramientas específicas para restablecer el equilibrio interno:
Durante años pensé que el problema era mi falta de fuerza de voluntad. Que mis atracones eran descontrol. Que mis ciclos irregulares eran mala suerte. Que el dolor menstrual era algo que había que bancarse. Que los antojos dulces que tenía a diario eran falta de autocontrol. Que los episodios de hambre emocional eran autoboicot. También estaba segura que todo se iba a ordenar cuando lograra hacer las cosas bien. Cuando pudiese ser más aplicada, cuando pudiese cumplir de forma perfecta con las planificaciones de mi mente, cuando lograra mi mejor versión. Lo que no entendía es que mi cuerpo no estaba fallando; estaba sobreviviendo. Y cada cosa que hacía con la intención de eliminar los síntomas —restringir más, exigirme más, intentar encajar mejor— lo empujaba más profundo al estrés crónico.
Intentaba controlarme para que las cosas no fuesen a peor, lo que no me daba cuenta es que estaba evitando que puedan ser mejor.
Lo que mi cuerpo expresaba en forma de dolor, caos, inflamación, compulsión, agotamiento, fue la puerta a ver el estado de estrés en el que en realidad vivía, por estar constantemente empujándome.
Lo que me desestabilizaba no era sólo lo que hacía, sino el lugar desde el cuál me relacionaba conmigo, con mi cuerpo, con mis ritmos, con mi sensibilidad, con la comida, con mi imagen corporal.
ESTE CICLO ES PARA VOS QUE...
— Todavía creés que deberías exigirte un poco más.
— Sentís culpa cuando descansás fuera de lo que se supone que deberías.
— Tenés síntomas que nadie te explica bien a qué se deben ni cómo resolverlos.
— Intuís que hay algo más profundo detrás de los dolores, la inflamación, las conductas erráticas y el caos hormonal.
— Te cansaste de que te sugieran bajar tus niveles de estrés pero nadie te diga cómo.
— Te agotaste de seguir probando cosas aparentemente diferentes, pero que te devuelven al mismo lugar.
— Buscas una forma más consciente e intuitiva de acercarte a tus hábitos pero no sabés por dónde empezar.
Años de intentar funcionar bajo el paradigma lineal, siguiendo un mapa completamente equivocado. Años de querer achicar mi físico, creyendo que eso iba a evitarme dolor. Años de querer alcanzar una alimentación perfecta, porque de eso dependía mi autovaloración.
Todo eso no fue gratuito. Se hizo a costas de las hormonas del estrés.
Porque toda distancia entre lo que podemos y lo que creemos que debemos la pagamos con cortisol. Y esto es la raíz de los desequilibrios, que en conjunto con ciertos hábitos y ciertas formas de habitarte, sumándole ciertas estructuras internas y cuestiones heredadas dan como resultado diferentes experiencias.
Esto es lo que se termina manifestando en ciertos síntomas y no otros, en ciertos desequilibrios y no otros.
No es casual que toda esta comunidad esté atravesada por alguno o varios de estos síntomas. Empecé a ver esos desequilibrios como sabias formas en las que el cuerpo estaba comunicando que eso que quería forzar, en realidad no le pertenecía. Y si bien todo síntoma es parte de un sistema corporal cuya raíz coincide (autoexigencia, desconexión de la energía femenina, cortisol liderando, rechazo a la naturaleza cíclica), hay un motivo por el cual tu cuerpo expresa cierto síntoma y no otro.
Mi breakthrough no fue encontrar el plan ni el protocolo correcto.
Fue entender que el síntoma nunca fue el enemigo sino una puerta de entrada a lo mejor que me pasó en la vida: reconectar con mi cuerpo, mi energía femenina y mi intuición.
Eso desbloqueó todo lo demás.
No se trata de forzarte a hacer algo que sea vea más perfecto, no va de seguir un nuevo protocolo pesado y aislado que te desconecta aún más de vos, sino de aportarle a tu sistema eso que necesita para volver a funcionar con fluidez.
Hay una codificación muy especifica en los desequilibrios que estás experimentando y eso es lo que vamos a hacer en cada masterclass temática: tomar como punto de partida ese código para ir hacia adentro, entenderlo como un espejo de ciertas necesidades (biológicas, mentales, emocionales y energéticas) no atendidas, y vas a irte con las herramientas para darle el soporte a tu cuerpo para restablecer el equilibrio interno.
LO QUE VAS A RECIBIR:
Cada clase es una puerta de entrada a encarnar el cambio que estás buscando. Un portal a vivir desde el paradigma cíclico, y a una forma más amorosa, intuitiva y consciente de relacionarte con tu cuerpo, tus hábitos y tu alimentación.
En cada una vamos a tomar como punto de partida ese mensaje del cuerpo, y vamos entenderlo con una mirada profunda sobre cómo el estrés y la autoexigencia están impactando directamente en tus hormonas y conductas.
Con actividades de autoconocimiento para ver al síntoma como un espejo de tu mundo interno. Herramientas para restablecer el equilibrio y establecer una nueva forma de sostener a tu cuerpo.
Una experiencia poética, real, emocional y científica. Un punto de encuentro con una comunidad de mujeres que también están volviendo a casa: su cuerpo. No es solo una clase con data. Es un punto de inflexión en tu proceso.
Conocé cada masterclass:
CÓDIGOS DE LA AMENORREA
La ausencia de tu ovulación y menstruación no es un misterio: es una sabia decisión de tu cuerpo priorizando la supervivencia. Entendé qué necesita para restaurar el ciclo con seguridad.
**aplica también a infertilidad "inexplicable" (pérdida gestacional temprana), baja reserva ovárica y ciclos +45 días.
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