CÓDIGOS DEL SÍNDROME PREMENSTRAUL
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Si cada previa a la menstruación la vivís un cóctel explosivo de síntomas físicos y emocionales, dejame decirte que eso no es el castigo esperado por ser mujer. Es producto de haberle exigido linealidad a un cuerpo cíclico.
Aprendé a sostener a tu cuerpo en la fase que más programadas fuimos a rechazar, y encontrá fluidez en lo que hasta ahora hubo fricción.
La clase se dará en vivo el DOMINGO 01/MARZO/2026 A LAS 10 AM (Arg) vía zoom.
Tendrá una duración aproximada de 2.5 horas y su grabación quedará disponible durante 28 días.
Irritabilidad. Llanto. Inflamación. Agotamiento. Ansiedad. Ganas de mandar todo y a todos a la mi3rda. .
Es normal que los días previos a menstruar aparezca todo lo que venís empujando debajo de la alfombra, pero habiendo crecido en el paradigma lineal eso prende una alerta que mes a mes se acumula, inflama y estresa todo tu sistema. Eso es lo que convierte a la fase en un conjunto de sintomas y signos que no son ningún misterio, son dominancia estrogénica producto de la desconexión de la energía femenina y la naturaleza cíclica.
Cuando justificas el caos con ‘estar hormonal’ o desestimas todo una vez que ves la primera gota de sangrado terminas normalizando un malestar que no sólo te hace explotar — o implosionar — cada mes, sino que te estás perdiendo desbloquear muchísima sabiduría e intuición. No es casual que sea la fase que nos enseñaron a temer y rechazar.
Dejar de tener la capacidad hormonal de sostenerlo todo tal como la autoexigencia te lo venía demandando no te hace débil, te hace libre. El propósito de esta masterclass no es volverte más lineal, sino aprender a navegar las fluctuaciones hormonales sin seguir yendo a contramano e inflamándolas.
VAS A SALIR DE ESTA MASTERCLASS
— Sabiendo qué pasa realmente en tu biología en la fase lútea (cortisol, progesterona, dominancia estrogénica, sistema nervioso).
— Habiendo comprendido cómo tu forma de vivir tu ciclicidad impacta hormonalmente.
— Con herramientas y hábitos específicos de nutrición, ritmo y descanso para restablecer el equilibrio.
— Aprendiendo a ver tu fase premenstrual como nunca antes (hasta tal vez te vas queriéndola un poquito mirá lo que te digo).
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