Bienvenida a tu revolución

Recupera tu vitalidad a través de sumar la poderosa práctica de los jugos antiinflamatorios. Un plan de 14 días para dar soporte a la depuración y eliminación de toxinas, equilibrar niveles de azúcar en sangre, y reconectar con tu autocuidado.

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Cambio inmediato / Detox / Alimento real

Estos dos son el complemento perfecto para reconectar con tu alimentación, con tu cuerpo y con la cocina desde una mirada holística y consciente. Comenzá cambiando la base de tu alimentación para luego profundizar en tu ciclicidad femenina y tu salud hormonal a través de la guía.

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Cambio profundo / Equilibrio / Salud hormonal integral / Alimentación consciente

Para quienes hayan dejado o estén queriendo dejar las ACO, quienes sufren de desequilibrios del ciclo menstrual y/o dolores durante la menstruación, quienes deseen profundizar tu conexión con tu cuerpo, su intuición y su sabiduría interna.

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Ciclicidad femenina / Autoconocimiento / Alimentación intuitiva & cíclica 

Para aprender a alimentarte conscientemente y reconectar con el disfrute.

Videos, material PDF, recetario, grupo de apoyo. 100% a tu ritmo.

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Cambio de hábitos / Comida real / Cocina & organización / Nutrición desde el autocuidado 

Mi libro sobre nutrición holística, intuitiva y consciente. Es una guía para sanar tu vínculo con la comida y con tu cuerpo.

Si sos nueva en este universo de la nutrición holística, empezá por acá.

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Aceptación / Cultura de dieta / Amor propio / Alimentación intuitiva 

Herramientas de coaching en nutrición consciente para acompañar procesos de cambio de hábitos y de deconstrucción del vínculo con la comida y el cuerpo.

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Coaching / Autoconocimiento / Herramientas / Nutric + estudiantes en prácticas

Adquirí un video explicativo y un ebook teórico y práctico paraa hacer tu detox de dopamina y soltar la dependencia al celular y los procesados.

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Cambio de hábitos / Salir del automático / Reset físico y mental

Recetarios digitales temáticos llenos de ideas e información sobre cocina natural y nutrición. Para variar tu alimentación, sumar naturaleza y jugar más. Las recetas son basadas o centradas en plantas, sin gluten y sin azúcar.

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Cocina natural / Recetas e ideas creativas / Comida real 

Para sanar tu vínculo con la comida y con tu cuerpo, reconectar con tu sabiduría interna y dejar atrás las dietas. 8 encuentros semanales (quedan grabados), acompañamiento diario, herramientas prácticas.

Mindfulness / Reconexión / Autoconocimiento & sanación

Para aprender a honrar tu ciclicidad, tu cuerpo y tu energía femenina, a través de prácticas de reset holístico y momentos de reconexión. Alimentación + autocuidado + mindfulness. 8 semanas de guía y  acompañamiento.

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Salud hormonal / Alimentación intuitiva / Autocuidado holístico / Reconexión