Una pausa para revisar cómo el estrés aparece cuando forzás linealidad en un cuerpo cíclico y empezar a leer tus síntomas como mensajes de autocuidado, no como fallas.

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1. ¿Qué cosas estás postergando hasta “verte mejor” o bajar de peso?
    

2. ¿Qué te estás prohibiendo hoy que en realidad deseás experimentar?
    

3. Si no tuvieras que cambiar tu cuerpo para merecerlo, ¿qué te permitirías ahora mismo?