Una invitación a reflexionar sobre tu naturaleza cíclica, revisar los mandatos que aprendiste sobre tu cuerpo y empezar a escucharte con más confianza, menos exigencia y mayor conciencia.

1 ¿En qué momentos del día o de la semana sentís que te estás empujando más de lo que te da el cuerpo?

2 Cuando te sentís cansada, inflamada o sin energía, ¿qué solés hacer: frenás un poco o te exigís seguir igual?

3 Si hoy pudieras elegir un gesto simple de cuidado (descansar, comer algo, bajar un cambio), ¿cuál sería?