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En esta sesión de cocina natural & nutrición vamos a aprender recetas simples y nutritivas para incorporar a tu rutina de la mañana. Ponerte en "modo wellness" desde la mañana es la mejor forma de empezar el día, vas a iniciar tu jornada con la energía y el humor necesario para hacer todas tus actividades.

En la cocina pondremos manos a la obra y aprenderemos a hacer licuados nutritivos, jugos verdes, preparaciones con granos integrales, frutas, superalimentos, untables naturales, alternativas al pan.

En cuanto a conceptos teóricos, hablaremos de cómo armar un desayuno completo, qué nutrientes son clave, cómo crear una rutina de la mañana que se adapte a nuestras posibilidades, alternativas para llevar.

 

 

Desayunos Nutritivos - Edición Invierno

$900,00Precio

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