CURSO REVOLUTION 1.0
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE & COCINA NATURAL
Conocé el poder de la naturaleza y aprendé a hacerla parte de tu alimentación.
SI ESTÁS
NECESITANDO...
Ganar conocimientos acerca los alimentos (nutrientes y como obtenerlos, plantas medicinales, superalimentos, jugos), la alimentación intuitiva y consciente, y la cocina natural (organización, batch cooking, recetas)
Ganar conocimientos acerca del funcionamiento del cuerpo y herramientas para restablecer el equilibrio (depurar hígado, equilibrar microbiota, calmar antojos, bajar ansiedad al comer, mejorar digestión) para ganar vitalidad, armonía, conexión, liviandad y buena digestión.
Iniciar un camino de ida a la nutrición holística, empezando por transformar tus hábitos de alimentación y la forma en la que te nutrís.
Conocer y sentir el poder de la medicina de la naturaleza, y saber exactamente cómo usarla a tu favor
Queres dejar de dietar pero nunca te enseñaron a nutrirte a consciencia
ESTE CURSO ES PARA VOS SI...
Tenés algunos mitos y miedos relacionados a la alimentación centrada en plantas (alimentos de origen vegetal) y querés asegurarte de que sea completa y equilibrada
Tu cuerpo está expresando desequilibrio que intuís que pueden solucionarse desde la alimentación
Perdes la motivación y la conexión con vos misma con frecuencia y te cuesta volver
No sabes que cocinar, te quedas sin ideas y te terminas aburriendo de tu alimentación
No sabes como organizarte para hacerlo sostenible y no un todo/nada constante
¿QUÉ INCLUYE?
3 HS DE MATERIAL GRABADO
Videos grabados teóriócos, explicativos y prácticos,
entre ellos de cocina paso a paso.
GUÍAS PDF
Material PDF de cada módulo, con toda la información detallada y propuestas minimalistas para llevar a la acción los conocimientos. + 120 páginas.
GRUPO DE APOYO & MOTIVACIÓN
Para que vayas compartiendo tu procsso con todas las que están haciendo el curso.
COACHING GRUPAL
Encontrarás las grabaciones de: Ritual de inicio, Detox de dopamina & Desafío de Jugos y Licuados
RECETARIO
Un recetario de + 70 ideas
TAMBIÉN INCLUYE "DETOX DE DOPAMINA" & "DESAFÍO DE JUGOS"
TESTIMONIOS
Me encantó el curso, me sirvió un montón. Me aclaró
montones de dudas, me ayudó a corregir errores que cometía
con respecto a la alimentación por no saber. Fui incorporando
muchos alimentos naturales y dejando ultraprocesados casi sin
darme cuenta. Y sé que es un camino de ida. Nunca pensé que
me iba a servir tanto. Todo fue súper claro. Gracias infinitas!
Lejos de estresarme seguir el ritmo del curso o asimilar todo
el contenido y aplicarlo, me dio herramientas y me sirvió de
“escape mental” en un momento complicado. Porque encontréun lugar donde no se exige y no se juzga, sino que se valora, seapoya y se acompaña. Gracias por todo eso.
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