SI ESTÁS ATRAVESANDO...
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Desequilibrios hormonales que se expresan como amenorreas, irregularidades, menstruaciones abundantes o escasas, dolores de útero, cabeza, mamas, acné hormonal, inflamación, irritabilidad, angustias profundas, fuertes antojos, sindrome premenstrual, burnout/fatiga crónica.
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Heridas de autoexigencia, perfeccionismo y control. Sentimientos de insuficiencia, vergüenza y rechazo hacia tu cuerpo, tus tiempos, tu ciclicidad.
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Una desconexión con tu cuerpo y el presente, desconcierto acerca de lo que necesita a cada momento, y confusión respecto a toda la información que circula.
Y BUSCAS...
Restablecer el equilibrio hormonal: Sea que necesitas recuperar, regularizar, aliviar dolores y condiciones asociadas a tu ciclo.
Reconectar con tu energía femenina: sanar tu relación con tu cuerpo, tus ritmos, tus emociones, tu ciclicidad.
Llevar practicas de nutrición, movimiento, autocuidado y mindfulness a un nivel mas profundo e intuitivo, aprendiendo a alinearlos a tu naturaleza cíclica.
Entender cómo funciona la ciclicidad femenina y cómo honrarla.
Sentirte sostenida en el proceso de reconexión, poder contar con el apoyo de mujeres que están en la misma y de una guía que te entienda y te acompañe.
LLEGASTE AL LUGAR INDICADO.
EL PROGRAMA CICLICIDAD FEMENINA FUE PENSADO PARA VOS.
NUTRICIÓN & SALUD HORMONAL
Cómo dar soporte a la fabricación y depuración hormonal de forma continua, qué nutrientes es conveniente sumar en cada etapa del ciclo y a través de que alimentos, bebidas, plantas y superalimentos podemos hacerlo. Así como prácticas de autocuidado corporal para dar soporte a diferentes sistemas como el linfático, nervioso, circulatorio. Vas a recibir recetas e ideas para implementar estos cambios de forma simple y sostenible. Veremos lineamientos específicos según síntomas, época del año, tipo de alimentación, tipo de ciclo.
RECONEXIÓN CON tu ENERGÍA FEMENINA
Además de recibir información y prácticas, uno de mis propósitos con este programa es poder guiarte a que las hagas desde el disfrute, porque creo en que es parte fundamental de sanar. Reconectar con el cuerpo, la escucha, la intuición, las emociones, liberarte de las exigencias, el control, las estructuras rígidas, el todo/nada es reconectar con esa energía femenina que tan dejada de lado está. Tenemos una experiencia de Mindfulness & Reconexión con la energía femenina. Sentirte sostenida por la energía del grupo es de lo más sanador.
CONTENIDOS
Los pilares en los que vamos a profundizar son...
AUTOCONOCIMIENTO & GPS ENERGÉTICO
Nuestra naturaleza cíclica nos regala un increíble patrón predecible para poder dar vida a todo lo que soñas. Este GPS indica diferentes niveles y tipos de energía disponibles para transmutar: imaginate como 4 mujeres en 1. Sólo respetando la energía de una fase es que vas a poder aprovechar al máximo la energía de la siguiente, y así, entrando en un círculo virtuoso cada vez más fluído y expansivo.
MINDFULNESS & PRÁCTICAS CONSCIENTES
Vas a llevarte una caja de herramientas con ejercicios de escritura para autoconocimiento, de respiración consciente y meditación guiada para conocer y desbloquear la magia que cada fase del ciclo tiene para regalarnos. La intención es que estas prácticas se transformen en tus rituales de reconexión con vos, tus espacios sagrados a los que siempre desees volver.
DINÁMICA + QUÉ INCLUYE
MATERIAL AUDIOVISUAL
Complementario en cuenta privada de Instagram. Videos paso a paso de recetas, ejercicios de respiración consciente, prácticas de autocuidado.
6 ENCUENTROS
Donde hablaremos de toda la teoría y de cómo llevar a la práctica los cambios en el proceso. Despejaremos todas las dudas.
Quedan grabados.
EBOOKS PDF
Material teórico y práctico de cada etapa del ciclo, con información, recetas, prácticas conscientes complementario a los workshops. Acá estarán detallados los pequeños grandes cambios para cada etapa en la alimentación, el movimiento, y los ejercicios de journaling, respiración, etc. Disponibles para siempre!
GRUPO
Acceso a un grupo privado de Telegram para despejar dudas y compartir el día a día durante las 8 semanas del proceso. Un espacio lleno de energía femenina inspiradora. El grupo quedará disponible para siempre!
EMPEZÁ A VIVIR CONECTADA A TU NATURALEZA, TU ENERGÍA FEMENINA Y TU INTUICIÓN
Estás con dudas? Mirá los testimonios de todas las increíbles mujeres que ya pasaron por esta experiencia y comparten lo que vivieron
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Inversión
ARS $38.000
Disponible en 3 cuotas sin interés de $12.666 con tarjetas de crédito (seleccionar opción Mercado Pago).
10% off por transferencia bancaria en 1 solo pago. (seleccionar opción pago offline) Aplicar al valor con descuento. Enviar comprobante de pago vía mail para recibir la confirmación.
Inversión
USD/EUR 380
Desde cualquier parte del mundo, vía Paypal con dinero en cuenta o tarjetas de crédito. (hacer click en el botón de acá abajo) Enviar el monto correspondiente y luego el comprobante de pago vía mail para recibir la confirmación.
Abrazar tu energía femenina
es hacer las paces con los cambios propios de tu naturaleza cíclica, para entregarte a la magia que vivir sincronizada a ella trae.
¿Tenés alguna duda?
Si te quedó alguna duda o querés saber si este Programa es ideal para vos en este momento podés contarme un poco en qué andas y te aconsejo.
Hacé click en el siguiente botón, escribí a hola@wellnessrevolution.com.ar o envíame un mensaje directo a @blogdewellness